Proponiamo alcuni testi molto ricchi di informazioni scientifiche, ma con taglio divulgativo, che trasmettono le conoscenze necessarie per poter apportare delle modifiche favorevoli e durature al proprio stile di vita.
In particolare, insegnano come utilizzare l'alimentazione quale mezzo per occuparsi in prima persona della propria salute: come prevenzione contro lo svilupparsi di malattie croniche, come modo per assicurarsi benessere quotidiano e salute.
Consigli pratici, facili da seguire, per non delegare ad altri il proprio benessere e salute, ma occuparsene in prima persona, agendo sul proprio stile di vita.
Letture utili non solo per il pubblico generale, ma anche ai professionisti che vogliono sviluppare competenze nel campo della nutrizione sana.
Un programma alimentare 100% vegetale per proteggere il cervello e rafforzare la memoria, del dott. Neal Barnard, con edizione italiana a cura della dott.ssa Luciana Baroni.
Un testo divulgativo ricco di informazioni di elevato contenuto scientifico, che mette a disposizione del lettore le conoscenze necessarie per poter apportare delle modificazioni favorevoli e durature alle abitudini dannose dello stile di vita.
Un metodo scientifico per aiutare il nostro corpo a prevenire il diabete.
Indicazioni per chi vuole utilizzare l'alimentazione come mezzo per occuparsi in prima persona della propria salute e benessere.
Per dimostrare come un'alimentazione 100% vegetale sia la migliore anche nelle fasi della vita che comprendono gravidanza, allattamento, divezzamento.
Una guida che illustra i benefici di una dieta vegetariana, soprattutto nella variante 100% vegetale, fin da piccoli: il testo di riferimento più aggiornato perché bambini e ragazzi da 1 a 18 anni crescano sani e pieni di energia.
Indicazioni pratiche per lo svezzamento, ricette di pappe per lo svezzamento, ricette invitanti per bambini da un anno in su.
Il PiattoVeg_50+ ci aiuta a raggiungere e mantenere il perfetto equilibrio, spiegandoci come funziona il nostro organismo anno dopo anno, a quali disturbi va incontro e come affrontarli con una dieta vegetale low-fat.
In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo, con un'alimentazione 100% vegetale.